겨울철만 되면 노로바이러스 감염되는 분들이 많습니다. 감염력이 매우 강하고, 특히 겨울철에 맹위를 체험하는 노로 바이러스입니다. 감염된 경험이 없는 분들에게는 감염 경로나 증상에 대해 잘 모르는 사람도 많을지도 모릅니다. 노로바이러스는 어린이부터 어른, 노인까지 모든 연령대에서 감염될 수 있는 바이러스이지만 어떤 질병인지 잘 모르는 사람도 많지 않을까요? 오늘은 노로바이러스에 대해서 알아보겠습니다.
노로바이러스란?
유아부터 노인까지의 넓은 연령대에서 급성 위장염을 유발합니다. 노로바이러스의 잠복기간은 1~2일로 주요 증상은 메스꺼움, 구토, 설사, 기타 증상으로 복통 두통 발열 오한 근통 인두통 권태감을 일으킨다고 합니다. 일반적으로는 2~3일 만에 회복하고, 경과는 비교적 좋지만, 저항력이 쇠약한 고령자는 탈수증상이나 체력 소모에 의해 중증화되어 때로는 죽음에 이르기도 합니다. 증상 회복 후에도 1~2주간 드물게 1개월에 걸쳐 배설 중에 바이러스를 계속 배출합니다. 따라서 2차 감염에도 주의가 필요합니다. 또, 감염해도 발병하지 않는 경우(불현성 감염)가 있어, 이러한 감염자로부터의 감염 확대에 주의가 필요합니다. '노로바이러스'라는 명칭은 2002년 7월에 국제바이러스 명명위원회에서 정해진 새로운 이름입니다. 그때까지는 전자 현미경으로 관찰했을 때의 형태학적 특징으로부터 '소형 구형 바이러스(SRSV)'라고 불리고 있었습니다.
S mall = 작은
R ound = 구형
S tructured = 표면에 구조물이 있는
Virus = 바이러스
노로바이러스 증상
노로바이러스 감염의 징후와 증상은 갑자기 시작될 수 있으며 아래와 같은 증상을 포함합니다.
- 메스꺼움
- 구토
- 복통 또는 경련
- 묽거나 느슨한 설사
- 아프다
- 미열
- 근육통
징후와 증상은 일반적으로 노로바이러스에 처음 노출된 후 12~48시간 후에 시작되어 1~3일 동안 지속됩니다. 회복 후 몇 주 동안 대변에서 바이러스를 계속 흘릴 수 있습니다. 이 흘리기는 다른 의학적 상태가 있는 경우 몇 주에서 몇 달까지 지속될 수 있습니다. 노로바이러스에 감염된 일부 사람들은 징후나 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 그러나 여전히 전염성이 있으며 다른 사람에게 바이러스를 퍼뜨릴 수 있습니다.
노로바이러스 위험 요소
노로바이러스에 감염되는 위험 요소는 아래와 같습니다.
- 노로바이러스에 감염된 사람이 음식을 취급했거나 오염된 물이나 표면에 음식이 닿은 장소에서 식사하는 행위
- 유치원이나 어린이집에 다니기
- 요양원과 같은 가까운 곳에서 생활
- 호텔, 리조트, 유람선 또는 기타 목적지에 많은 사람이 밀집해 있는 경우
- 노로바이러스 감염자와 접촉
노로바이러스 합병증
대부분의 사람들은 바이러스로 인한 장기적인 문제가 없습니다. 노로바이러스 감염은 특히 어린이, 노인 및 면역 체계가 약화된 사람들에게 탈수를 유발할 수 있습니다. 탈수 증상은 아래와 같습니다.
- 서 있을 때 현기증
- 마른입
- 비정상적인 졸음
- 눈물이 거의 없거나 울음이 전혀 나오지 않음
- 나른함
- 혼수
탈수를 예방하려면 물, 특히 물과 주스를 충분히 섭취하십시오.
노로바이러스 전염
최대 8주 동안 바이러스를 흘릴 수 있습니다. 이것은 당신이 다른 사람들을 아프게 할 가능성이 있다는 것을 의미합니다. 일반적으로 시간이 지남에 따라 전염성이 점점 줄어듭니다. 대부분의 경우 48시간 동안 증상이 없으면 직장이나 학교로 돌아갈 수 있습니다. 요식업 종사자는 일반적으로 음식을 취급하기 전에 72시간을 기다리는 것이 좋습니다.
노로바이러스의 감염 경로
노로바이러스의 감염 경로는 아래의 3가지 경로가 알려져 있습니다.
- 노로바이러스에 오염된 생굴이나 조개류를 충분히 가열하지 않고 섭취한 경우
- 노로바이러스에 감염된 사람이, 충분히 손을 씻지 않고 조리를 하는 것으로, 식품이 오염되어 그 식품을 섭취한 경우
- 노로바이러스를 포함한 배설물이나 구토물을 처리한 후, 손에 붙은 바이러스나 부적절한 처리로 남은 바이러스가 입으로부터 취해진 경우.
노로바이러스는 오염된 식품이나 대변·구토물에 접촉한 손을 통해 감염하는 접촉 감염, 구토물 등으로부터의 튀김을 흡입하여 감염하는 비말 감염, 토토물이나 설사 대변의 처리가 적절히 행해지지 않았기 때문에 잔존한 바이러스를 포함한 소입자가 공기 중에 날아오르고 흡입해 감염하는 공기 감염에 의해, 사람으로부터 사람에 감염해 갑니다.
노로바이러스 치료
노로바이러스를 치료하는 치료법은 없습니다. 그러나 바이러스가 진행되는 동안 증상을 완화하기 위한 조치를 취할 수 있습니다. 여기에는 아래 3가지가 포함됩니다.
- 액체를 많이 마시기
- 휴식을 충분히 취하기
- 부드러운 음식 먹기
노로바이러스에 효과적인 항바이러스제는 없습니다. 증상에 따라 치료 요법을 실시합니다. 영유아나 노인은 증상이 길어지면 탈수 증상을 일으키거나 악화 경향이 될 수 있으므로 충분한 영양과 수분 보급이 중요합니다. 탈수 증상이 강한 경우에는, 점적 등의 수액 요법을 실시합니다. 증상이 개선되지 않는 경우나 악화 시 입원 시설이 있는 병원에서의 치료가 필요합니다.
노로 바이러스 평소 예방법
노로 바이러스에 대한 감염 대책으로는 바이러스를 입에 넣지 않는 것이 가장 중요합니다. 바이러스를 입에 넣지 않는 효과적인 방법은 주로 세 가지입니다.
- 귀가 시에 올바른 화장실 · 양치질, 식사 전이나 화장실 후에는 올바른 화장실을 실시한다.
- 충분히 가열한 (85℃, 1분 이상) 식품을 섭취
- 조리장이나 조리 기구, 공유로 사용하는 장소에서의 바이러스 제거를 실시
소독제·제균제에 따라서는 어려운 것이 있습니다(에탄올이나 역성 비누 등). 적절한 방법으로 바이러스 제거를 수행하면 감염을 예방할 수 있습니다.
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